فهرست مطالب
Toggleشناخت انواع پوست برای پاکسازی پوست چرب
قبل از پاکسازی پوست چرب و کنترل چربی پوست باید به شناخت درستی از شرایط و نوع پوست خود برسید. در ادامه شما را با انواع پوست آشنا میکنیم:
1. پوست چرب : براق، ضخیم، چرب، دارای منافذ باز و جوش است. 2. خشک : شفاف، دارای منافذ ریز و کوچک و لک و مک میباشد. افراد دارای پوست خشک کشیدگی در پوست خود احساس میکنند. 3. پوست خشک و حساس: تمام مشخصات پوست خشک را دارند و علاوهبر آن واکنش پذیرند و ملتهب است. 4. مختلط: نواحی T صورت (پیشانی و چانه چرب) و کناره لب و زیر چشم خشک است و کشیدگی احساس میشود.
چگونه متوجه شویم چربی پوست داریم؟
قبل از هرگونه اقدام برای پاکسازی پوست چرب و کنترل چربی پوست صورت و بدن، باید اطمینان یابید که پوستتان چرب است. علائمی هستند که افراد با مشاهده آنها میتوانند متوجه شوند پوستشان چرب است و اقدام به پاکسازی پوست چرب کنند.
درصورتی که شما این علائم را ندارید اما احساس میکنید که چربی پوست شما نامتعادل است، باید به متخصصی مجرب مراجعه کنید. در زیر به علائم و ویژگیهای پوست چرب اشاره شده است:
- پوست زمخت
- میزان آکنه و جوش روی پوست زیاد است.
- پوست حتی بعد از شستشو نیز براق است.
- مواد آرایشی روی پوست به خوبی نمیخوابد.
- آرایش روی پوست ماندگاری ندارد.
- منافذ بزرگی روی چانه، بینی و پیشانی مشاهده میشود.
دلایل چربی صورت و پوست
در ادامه به مواردی که موجب افزایش چربی صورت و پوست میشوند، اشاره شده است:
محصولات مراقبت پوست سنگین
درصورتی که شما پوستی چرب و مستعد آکنه و جوش دارید، باید از محصولات بدون چربی و غیر کومدونزا استفاده نمایید. استفاده از این محصولات سنگین، باعث چرب شدن بیشتر پوست شما میشود.
دهیدراته شدن یا کم آبی پوست
عدم نوشیدن آب کافی و استفاده نکردن از مرطوبکننده، میتواند موجب دهیدراته شدن پوست یا کم آبی پوست شود. بنابراین پوست برای جبران این کمبود آب، چربی اضافه تولید میکند.
اضطراب و استرس
استرس یکی از عوامل چربی پوست است. استرس موجب ترشح کورتیزول در بدن میشود. کورتیزول باعث کاهش استرس و ترشح چربی پوست میشود.
شستشوی بیش از حد پوست
درصورتی که پوست چربی دارید و برای درمان آن، پوستتان را بیش از حد میشورید، اینکار موجب تولید بیشتر چربی میشود.
شستشوی بیش از حد پوست را تحریک به ترشح چربی بیشتر میکند.
عدم استفاده از مرطوب کننده مناسب
اکثر افراد تصور نادرستی از استفاده از کرم مرطوب کننده برای پوست چرب دارند. درحالیکه استفاده از مرطوبکننده مناسب و سبک، موجب بهبود منافذ بزرگ، کاهش براقیت و چربی پوست میشود.
علاوهبر این عوامل دیگری نیز نظیر وراثت، داروها، بارداری، کمخوابی، قاعدگی، هورمونهای بدن، رژیمهای غذایی و آب و هوا از علتهای چربی پوست هستند.
پاکسازی پوست چرب چیست؟
پاکسازی پوست چرب شامل روشهایی است که برای مراقبت پوست به کار میرود. پاکسازی پوست بسته به اینکه در مراکز درمانی و کلینیکهای زیبایی انجام شود یا پاکسازی پوست در خانه، ممکن است مراحل مختلفی داشته باشد.
بهعلاوه برخی از کلینیکها از دستگاههای مخصوصی برای پاکسازی پوست چرب استفاده میکنند که به کار بردن آنها به مجوز پزشک متخصص احتیاج دارد. در کل پاکسازی پوست چرب ترکیبی از روشهای مراقبت از پوست بوده که اهداف زیر را دنبال میکند:
برداشت سلولهای مرده در لایه شاخی پوست یا اگزفولیشن(Exfoliation)
سطح پوست از لایه شاخی یا سلولهای مرده تشکیل شده است. سلولهای شاخی پوست در بیرونیترین لایه اپیدرم قرار گرفتهاند و وظیفه آنها حفاظت از پوست بدن است. این سلولها بهعنوان خط دفاعی بدن در مقابل عوامل بیماریزا به شمار میروند.
معمولا بدن هر 30 روز یکبار اقدام به حذف سلولهای لایه شاخی و جایگزینی سلولهای جدید میکند. البته گاهی این سلولهای مرده روی پوست تجمع میکنند.
برداشت سلولهای مرده یا اگزفولیشن باعث افزایش شادابی و درخشان شدن پوست شما میشود. مشکل اگزفولیشن این است که اگر به شکل صحیحی انجام نشود موجب التهاب پوست خواهد شد.
برای مثال برخی افراد پوست خود را با کیسههای ضخیم و با سفیدآب میسابیدند. زمانی که صورت گل میانداخت، احساس تمیزی در پوست میکردند. اما گل انداختن و قرمزی پوست نشان دهنده التهاب بوده و التهاب موجب تسریع پیری پوست و ظهور علایم پیری مثل چروکهای عمیق میشود.
پس هدف اگزفولیشن و پاکسازی پوست چرب این است که همزمان با برداشت سلولهای مرده اضافی باعث التهاب پوست نشود.
پاکسازی پوست صورت برای زدودن آلودگیها، چربیها و ناخالصی پوستی
چربیهای موجود روی پوست باعث حفظ رطوبت میشوند همچنین خواص ضدمیکروبی نیز دارند. در برخی افراد تجمع چربیها روی پوست باعث بسته شدن منافذ پوستی میشود و آکنه و جوش روی پوست مشاهده میگردد.
افراد با پوست چرب بیشتر در معرض این اتفاق هستند. همچنین آلودگیهایی که به طور روزمره با آنها در تماس هستیم روی پوست مینشینند و باعث التهاب و بسته شدن منافذ و مشکلات دیگر میشوند. پاکسازی پوست و فیشیال پوست چرب موجب از بین رفتن تمامی آلودگیها و چربیهای اضافی پوست میشود.
اغلب محصولات پاکسازی روی حذف چربیهای اضافی تمرکز دارند و استفاده افراطی مصرف کنندگان موجب آسیب به پوست میشود. چربیها یکی از عوامل موثر در حفظ سلامت پوست هستند و استفاده غیراصولی و بیش از اندازه از لایه بردارها یا اسکرابها نه تنها به پوست کمک نمیکند بلکه به آن آسیب هم میرساند.
آبرسانی عمقی و بهبود گردش خون و تقویت و تغذیه بافت پوست
روشهای پاکسازی عمقی پوست صورت معمولا شامل مواردی مثل پاکسازی صورت با بخور و اسکراب و همچنین ماساژ صورت هستند. این روشها باعث بهبود خونرسانی به پوست میشوند. ماساژ پوست یکی از مواردی است که علاوه بر بهبود خونرسانی سبب از بین رفتن عوامل ضد پیری و ضد التهابی از سلولهای پوستی میگردد.
همچنین براساس تحقیقات میتوان اظهار داشت ماساژ پوست سر از ریزش مو شقیقه جلوگیری میکند. استفاده از بهترین اسکراب برای پوست چرب و کرمهای مخصوص معمولا در روشهای پاکسازی صورت موثرند. تمام محصولات مراقبتی با ویتامین رسانی، آبرسانی و تغذیه پوست موجب قوام پوست و بهبود بافت و رنگ آن میشوند.
پاکسازی پوست چرب و جوش دار در منزل
چگونه چربی صورت را از بین ببریم؟ چگونه چربی پوست را از بین ببریم؟ اینها سوالاتی هستند که بیشتر افرادی که چربی صورت و پوست رنج میبرند، میپرسند. در پاسخ به این سوالات درباره پاکسازی پوست چرب باید بگوییم که چربی پوست در حد متعادل از نشانههای پوست سالم است. نبود چربی در پوست ممکن است باعث ایجاد پسوریازیس، اگزما و .. گردد.
اما غدد چربی بیش از حد فعال، باعث بستن دائم منافذ پوست میشود و این امر افزایش جوش و آکنه را به دنبال خواهد داشت. از اینرو شناخت راههای کنترل کننده چربی پوست صورت بسیار مهم است. در ادامه به چند روش برای کنترل چربی پوست صورت و پاکسازی پوست چرب در منزل اشاره کردهایم و بهترین قرص برای چربی پوست صورت را به شما معرفی نمودهایم:
شستشو با شوینده مناسب بهترین راه کنترل چربی پوست
بهترین راه کنترل چربی پوست صورت، شستشوی منظم با شویندهای مناسب و فاقد چربی است. بنابراین باید روزی 2 بار با پاککنندههای ملایم و غیرصابونی صورتتان را بشورید.
البته توصیه میشود درصورت وجود آرایش روی صورت در ابتدا با محصول مناسب آرایش را زدوده و سپس شستشو دهید. پس از شستشو با حولهای تمیز پوست را خشک کرده و از مرطوب کننده مناسب استفاده کنید.
استفاده از ضد آفتاب فاقد چربی
استفاده از ضدآفتاب علاوهبر محافظت از پوست دربرابر اشعه فرابنفش، برای کنترل چربی پوست صورت نیز مهم و ضروری است. تابش آفتاب پوست را تحریک به تولید بیشتر چربی میکند. از اینرو استفاده از ضدآفتاب فاقد چربی برای کاهش چربی پوست بسیار حیاتی است.
داشتن رژیم غذایی مناسب
برخی خوراکیهای به دلیل وجود لاکتوز میتوانند باعث چربی پوست شوند. محصولات لبنی از این دست خوراکیها هستند که باید برای عدم تشدید چربی پوست آن را از رژیم غذایی خود حرف کنید.
کاهش مصرف کربوهیدرات
محصولات غذایی نظیر برنج، نان و پاستا دارای کربوهیدرات هستند. این کربوهیدراتها باعث ایجاد جوش و افزایش چربی پوست میشوند.
از این رو پیشنهاد میشود برای کنترل چربی پوست صورت، از غذاهای پرچرب، مواد قندی و کربوهیدراتها خودداری کنید و به جای آن میوه و سبزیجات مصرف نمایید.
تغییر در سبک زندگی
درصورتی که به دلایل ژنتیکی و ارث پوست شما چرب است، تغییر در سبک زندگی میتواند باعث کنترل چربی پوست صورت به روش های طبیعی شود . تنظیم ساعت خواب، ورزش، عدم استرس، عدم استفاده از الکل و دخانیات و ... موجب کاهش چربی پوست میشوند.
اسکراب و گلاب برای پوست چرب
ماسک صورت، اسکراب، مرطوبکننده و گلاب برای پوست چرب و ... در درمان چربی صورت در خانه و از بین بردن چربی پوست تاثیرگذار هستند. استفاده از گلاب برای پوست چرب و محصولات طبیعی نظیر خاک رس نیز باعث پاکسازی پوست و کنترل چربی پوست صورت به روش های طبیعی میشوند.
استفاده از تونرها و نمک دریایی
تونر صورت بدون الکل، باعث پاکسازی منافذ پوست و کاهش ترشح چربی میشود. همچنین استفاده نمک دریایی هفتهای یکبار و شستشو با آب گرم نیز در درمان چربی پوست موثر است.
داروهای گیاهی
درمان پوست چرب صورت با روشهای خانگی و طب سنتی با مواد گیاهی نظیر تخم کتان، مریم گلی، رازیانه، بابونه، اسطوخودوس و ... برای کنترل چربی پوست انجام میشود.
استفاده از مکملها و ویتامینها
مصرف انواع مکملها و قرص برای چربی پوست صورت تحت نظر پزشک مانند مولتی ویتامین، ویتامین ب-کمپلکس، روی و ویتامینهای A، C و E در کنترل چربی پوست موثرند.
کاغذ خشک کن یا جاذب
کاغذهای آرایشی به دلیل پاک کردن پوست بدون ایجاد خشکی، گزینه مناسبی برای افراد با پوستهای چرب است.
مراحل پاکسازی پوست چرب قبل از تاتو در آرایشگاه
پاکسازی پوست چرب در آرایشگاه و کنترل چربی پوست طبق مراحل زیر انجام میشود:
- تمیز کردن پوست باشویندههای سازگار با پوست
- از بین بردن سلولهای مرده با توجه به نوع پوست
- ماساژ صورت برای بهبود خونرسانی و تحریک کلاژن سازی
- لایه برداری پوست
- استفاده از ماسک صورت برای پاکسازی پوست چرب، ماسک لیفتینگ، آبرسان و روشن کننده
در مراحل پاکسازی پوست چرب در آرایشگاه، خدمات فیشیال باتوجه به شرایط پوست شما طراحی میشود. و از براساس نوع پوستتان از روشهای مناسب استفاده میگردد. این نوع پاک سازی اثرگذاری و ایمنی بالایی دارد و باعث درخشندگی و طراوت پوست میشود.
میکروبلیدینگ برای پوست چرب
برای اجرای آرایش دائم نوع پوست شما نقش مهمی در کیفیت کار دارد. نتیجه میکروبلیدینگ ابرو برای انواع پوستهای خشک، مختلط، چرب و معمولی متفاوت است. برخی پیگمنتر های کمتجربه بر اساس پوست شناسی بر این باورند که انجام این کار برای پوستهای چرب نتیجه مورد انتظار را به دنبال نخواهد داشت.
از اینرو تکنیکهایی مانند پادر بروز یا بولد بروز ابرو برای افراد با پوست چرب بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد. آرایش دائم ابرو برای پوستهای چرب توسط پیگمنتری کمتجربه موجب میشود مشتری زودتر از زمان توصیه شده برای ترمیم آرایش دائم ابرو به مرکز مورد نظر مراجعه میکند. این افراد همچنین با گم کردن خطوط ابرو در پوستهای چرب موجب پخش رنگ تتو و ایجاد تجربهای ناخوشایند از این کار برای شما میشوند.
آیا فعالیت های ورزشی در کنترل چربی پوست موثرند؟
بله. فعالیتهای ورزشی و تمرین موجب افزایش جریان خون و کاهش تولید چربی میشوند. همچنین به تنظیم تولید چربی در بدن کمک میکنند.
عوارض چربی پوست چیست؟
ترشحات چربی پوست میتوانند موجب ایجاد جوش و آکنه در پوست، بستن دائم منافذ صورت، براقیت سطح پوست و کاهش ماندگاری تکنیکهای آرایش دائمی میشود.
چرا باید پوست چرب را درمان کرد؟
چربی پوست در حد متعادل مفید و لازم است. اما زمانیکه افزایش ترشح چربی موجب ایجاد جوش و آکنه در پوست شود باید به دنبال درمان آن بود. افزایش چربی پوست موجب بستن دائم منافذ پوست و آسیب به بافت پوست میشود.
بهترین قرص برای چربی پوست صورت کدام است؟
برخی از افراد آکوتان را به عنوان بهترین قرص کاهش چربی پوست میشناسند. اما با توجه به عوارض آن لازم است تا تحت نظر پزشک مصرف شود.
چگونه چربی پوست را از بین ببریم؟
برای کنترل چربی پوست و از بین بردن آن راههای متنوعی مانند استفاده از شوینده مناسب، ضد آفتاب فاقد چربی، داشتن رژیم غذایی مناسب و استفاده از قرص برای چربی پوست صورت تحت نظر پزشک وجود دارد.
عوارض پاکسازی پوست چیست؟
اگر پاک سازی و کنترل چربی پوست در کلینیکهای غیر تخصصی و توسط فرد غیر متخصص انجام شود به دلیل اینکه فرد هیچگونه تخصص و اطلاعات کافی در مورد آناتومی پوست شما ندارد به بهانه پاک سازی از انواع ویتامینها و مواد نامرغوب و کرمهای مختلف و چرب برای پوست شما استفاده میکند که باعث تحریک شدید جوشهای شما میشود و التهاب پوست و قرمزی و حساسیت از عوارض پاک سازی صورت در آرایشگاههای غیر حرفهای میباشد.
چه مواقعی باید برای پاکسازی پوست چرب مراجعه کرد؟
جلسات پاکسازی پوست چرب برای هر فرد متفاوت است اما در حالت کلی انجام آن یکبار در ماه توصیه میشود. اما چنانچه پوست حساسی دارید میتوانید هر 6 هفته برای پاک سازی و کنترل چربی پوست مراجعه کنید.
در روش پاکسازی پوست چرب با دستگاه، از چه دستگاههایی استفاده میشود؟
در مراحل پاکسازی پوست چرب در کلینیک از دستگاههایی همچون میکرونیدلینگ صورت، میکرو ابریژن، میکرودرم، دستگاه لایه بردار و ... استفاده میشود.
چقدر این مطلب برای شما مفید بود؟
روی یک ستاره کلیک کنید تا به آن امتیاز دهید!
میانگین امتیاز 4.5 / 5. تعداد آرا: 10
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.