درمان خانگی ریزش مو سر بدون شک اولین گزینه بعد از مواجهه با ریزش مو شدید است. ریزش مو یکی از مشکلاتی است که فارغ از سن و سال و جنسیت بسیاری از افراد با آن روبرو می‌شوند. از این‌رو این افراد اغلب بعد از یافتن مهمترین علت ریزش مو مردان و زنان، به دنبال درمان سریع ریزش مو هستند. برخی از کسانی که می‌گویند ریزش مو شدید دارم، به سراغ ویتامین برای ریزش موی شدید یا مصرف بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو می‌باشند.
در عین حال اغلب آن‌ها سعی دارند با درمان ریزش مو خانگی این مشکل را بهبود ببخشند. باتوجه به عوارض جانبی داروهای شیمیایی، معمولا بهترین درمان خانگی ریزش موی سر بدون عوارض جانبی بهترین گزینه است.
از این‌رو ما در این مطلب از وب سایت غزل زرگریان به درمان سریع ریزش مو در خانه با راهکارها و مواد طبیعی خواهیم پرداخت. در صورتی که با این پرسش‌ها مواجه شده‌اید که برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟ یا برای ریزش مو چی خوبه؟ و به دنبال درمان خانگی ریزش مو سکه ای هستید، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
مهمترین علت ریزش مو مردان و زنان چیست؟
شاید شما هم به افرادی برخورده باشید که می‌گویند ریزش مو شدید دارم و یا خود شما یکی از این افراد باشید. ریزش مو همانند ریزش ابرو و مژه یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد به آن دچارند.
از آنجایی که موها نقش بسیار مهمی در زیبایی ظاهری افراد دارند، ریزش مو شقیقه یا ریزش مو سکه‌ای برای اغلب افراد آزاردهنده بوده و آن‌ها را به جستجو برای روش‌های درمان سریع ریزش مو وا می‌دارد. شاید برایتان جالب باشد که بدانید آسیب‌های ناشی از دکلره مو، رنگ‌های مو نظیر سامبره مو، هافلایت مو و استفاده از تونر مو یا آرایش مو بع اشتباه نیز ممکن است باعث ریزش مو شوند.
در حالت کلی ریزش مو به دلایلی اتفاق می‌افتد که در برخی موارد به آسانی با روش‌های درمان ریزش مو خانگی، قابل درمان بوده و در مواردی نیز نیاز به مراجعه به پزشک و متخصص مو و درمان‌های طولانی مدت دارد. در زیر به مهمترین علت ریزش مو مردان و زنان اشاره می‌کنیم:
- تغذیه نادرست
- افزایش سن
- ابتلا به تیرویید کم کار یا پرکار
- ریزش مو ارثی و ژنتیکی
- بالا بودن هورمون آندروژن
- استرس زیاد و مشکلات عصبی
- تغییرات هورمون در زمان بارداری یا یائسگی
- ابتلا به بیماری و یا مصرف بعضی از داروها
- مشکلات پوستی نظیر ابتلا به قارچ و …
از این‌رو ما در این مطلب از وب سایت غزل زرگریان به درمان سریع ریزش مو در خانه با راهکارها و مواد طبیعی خواهیم پرداخت. در صورتی که با این پرسش‌ها مواجه شده‌اید که برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟ یا برای ریزش مو چی خوبه؟ و به دنبال درمان خانگی ریزش مو سکه ای هستید، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
مهمترین علت ریزش مو مردان و زنان چیست؟
شاید شما هم به افرادی برخورده باشید که می‌گویند ریزش مو شدید دارم و یا خود شما یکی از این افراد باشید. ریزش مو همانند ریزش ابرو و مژه یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد به آن دچارند.
از آنجایی که موها نقش بسیار مهمی در زیبایی ظاهری افراد دارند، ریزش مو شقیقه یا ریزش مو سکه‌ای برای اغلب افراد آزاردهنده بوده و آن‌ها را به جستجو برای روش‌های درمان سریع ریزش مو وا می‌دارد. شاید برایتان جالب باشد که بدانید آسیب‌های ناشی از دکلره مو، رنگ‌های مو نظیر سامبره مو، هافلایت مو و استفاده از تونر مو یا آرایش مو بع اشتباه نیز ممکن است باعث ریزش مو شوند.
در حالت کلی ریزش مو به دلایلی اتفاق می‌افتد که در برخی موارد به آسانی با روش‌های درمان ریزش مو خانگی، قابل درمان بوده و در مواردی نیز نیاز به مراجعه به پزشک و متخصص مو و درمان‌های طولانی مدت دارد. در زیر به مهمترین علت ریزش مو مردان و زنان اشاره می‌کنیم:
- تغذیه نادرست
- افزایش سن
- ابتلا به تیرویید کم کار یا پرکار
- ریزش مو ارثی و ژنتیکی
- بالا بودن هورمون آندروژن
- استرس زیاد و مشکلات عصبی
- تغییرات هورمون در زمان بارداری یا یائسگی
- ابتلا به بیماری و یا مصرف بعضی از داروها
- مشکلات پوستی نظیر ابتلا به قارچ و …
روش های درمان خانگی ریزش مو
در مواجه با ریزش مو به هرکدام از دلایلی که در بالا بدان اشاره شد، افراد به این سوال‌ها برمی‌خورند که برای ریزش مو چی خوبه؟ یا برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟ یا بهترین درمان خانگی ریزش موی سر بدون عوارض جانبی کدام است؟
در پاسخ می‌توان گفت همانطور که با استفاده از راهکارهایی برای تقویت مژه و ابرو می‌توان از بروز ریزش مژه و ابرو جلوگیری کرد، برای درمان خانگی ریزش مو نیز روش‌هایی وجود دارد. در حالت کلی روش‌های درمان ریزش مو خانگی زیاد است، اما ما در این مطلب قصد داریم بهترین روش‌های درمان سریع ریزش مو در خانه بدون عوارض را برای شما شرح دهیم.
البته لازم به ذکر است در صورت مواجه با ریزش مو شدید و یا ناگهانی بهتر است در گام اول به پزشک مراجعه نمایید تا در صورت کمبود ویتامین و یا مشکلات هورمونی و … با مصرف ویتامین برای ریزش موی شدید، بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو و داروهایی از این قبیل این مشکل تا حدودی کنترل شود.
درمان خانگی ریزش مو با ماساژ دادن پوست سر
یکی از روش‌های ساده درمان خانگی ریزش مو، ماساژ پوست سر با کمک روغن‌ها ارگانیک می‌باشد. این روش علاوه بر فعال کردن سلول‌های کف سر، موجب کشش پوست سر و افزایش گردش خون در سر شده و در نهایت سبب اکسیژن‌رسانی و تغذیه فولیکول‌ها، رشد مجدد مو و افزایش ضخامت موها خواهد شد.
درصورتی که ریزش مو شما به دلیل استرس شدید باشد، با این روش درمان خانگی ریزش مو می‌توانید استرس را برطرف نموده و به مرور این مشکل را حل نمایید. برای ماساژ پوست سر، نوک انگشتتان را روی پوست سر به آرامی و به صورت دورانی حرکت دهید.
درمان ریزش مو خانگی با حنا
حنا یکی از مواد طبیعی است که سبب افزایش گردش خون در پوست سر می‌شود. این ماده به مرور موجب تغذیه ریشه و فولیکول مو و همچنین افزایش سرعت رشد مو خواهد شد. در واقع حنا ضمن بهبود سلامت موها، به رشد بیشتر آن‌ها کمک کرده و جلوی ریزش مو را نیز خواهد گرفت. از این رو اگر به دنبال بهترین درمان سریع ریزش مو هستید، کافیست حنا را روی پوست سر ماساژ دهید.
روغن نارگیل برای درمان سریع ریزش مو در خانه
روغن نارگیل دارای اسیدهای چربی نظیر لوریک اسید بوده و با نفوذ به ساقه موها، سبب کاهش فرآیند تخریب پروتئین‌ها خواهد شد. درصورتی که موهای چربی دارید، پیش از حمام از این روغن روی موهای خود استفاده نمایید و بعد از چند ساعت آن را بشویید. اما اگر موهای شما خشک است، می‌توانید در زمان حالت دهی به موها بعد از شستشو از روغن نارگیل استفاده نمایید.
این روغن علاوه‌بر درمان خانگی ریزش مو، سبب کنترل چربی مو، تقویت میکروبیوم پوست سر و کمک به سلامت فولیکول‌های مو خواهد شد.
درمان خانگی ریزش مو سکه ای و خشکی پوست سر با آب پیاز
یکی از قوی‌ترین درمان خانگی ریزش مو به خصوص برای کودکان، استفاده از پیاز به دلیل داشتن مقادیر فراوانی کوئرستین و گوگرد می‌باشد. آب پیاز در خون‌رسانی به فولیکول‌های مو و افزایش گردش خون در پوست سر بسیار کمک کننده بوده و موجب درمان خانگی ریزش مو سکه ای می‌شود. بدین منظور باید پیاز را رنده نموده و از صافی رد کنید. سپس آب آن را کاملا گرفته و به پوست سر و موها بمالید و بعد از 15 دقیقه بشویید. شما می‌توانید همراه با آب پیاز، چند قطره روغن رزماری، اسطوخودوس، آویشن و … نیز برای اثربخشی بیشتر به آن اضافه کنید.
لازم به ذکر است استفاده از آب پیاز، علاوه بر درمان خانگی ریزش مو برای طاسی، کم پشتی، خارش و التهاب پوست سر، خشکی پوست سر، شکنندگی موها، عفونت و شوره و .. نیز مناسب است.
پیشگیری از ریزش مو با قهوه
همانطور که می‌دانید قهوه یکی از منابع غنی کافئین می‌باشد که محرکی برای از بین بردن کسالت و خواب‌آلودگی است. این ماده علاوه بر افزایش انرژی بدن، در تحریک رشد مو و بهبود ساختار مو نیز موثر است. از همین رو یکی از روش‌های جلوگیری از ریزش مو استفاده از ماسک قهوه و شستشوی مو با قهوه دم کرده می‌باشد که سبب داشتن موهایی براق، پرپشت، صاف و محکم خواهد شد.
درمان ریزش مو خانگی با آب برنج
از آنجایی که 75 الی 80 درصد دانه‌های برنج از نشاسته بوجود آمده است، بعد از آبکشی این نشاسته در آب برنج باقی خواهد ماند. از طرفی آب برنج سرشار از ویتامین‌های E، گروه B، مواد معدنی، آمینو اسیدها و آنتی اکسیدان‌ها می‌باشد که برای کاهش ریزش مو و افزایش رشد آن موثر است.برای درمان خانگی ریزش مو باید برنج را بدون روغن و نمک بپزید و آبکشی کنید. سپس پیش از استحمام از آن استفاده نمایید.
درمان ریزش مو با شنبلیله
سبزی شنبلیله خواص فوق العاده‌ای در جلوگیری از ریزش مو دارد. علاوه بر آن این سبزی سبب پرپشت شدن و قوی شدن ریشه و ساقه مو نیز می‌شود و تیرگی رنگ موها و رفع شوره را نیز به دنبال دارد. در واقع وجود منیزیم، پتاسیم، پروتئین، سدیم، ویتامین C، آهن و اسید نیکوتینیک در آن سبب درمان خانگی ریزش مو خواهد شد. این سبزی با افزایش سلامت و قدرت فولیکول‌های مو موجب بهبود رشد مو و بازسازی ساختار فولیکول‌ها می‌شود.
روغن رزماری بهترین درمان خانگی ریزش موی سر
برای درمان سریع ریزش مو شدید، روغن رزماری یکی از روغن‌های گیاهی مناسب است که با تحریک گردش خون و افزایش خون‌رسانی به فولیکول‌های آن سبب کاهش ریزش مو و تقویت رشد مو می‌شود. از طرفی روغن رزماری در پیشگیری از سفیدی زودرس مو و شوره نیز موثر است.
سرکه سیب برای درمان ریزش مو و شوره
سرکه سیب به سبب دارا بودن خواص ضد قارچ و باکتری، ضمن کاهش ریزش باعث درمان شوره سر نیز خواهد شد. بعلاوه سرکه سیب طبیعی با کنترل چربی سر و موها، سبب تحریک فولیکول‌های مو و افزایش رشد آن‌ها می‌شود.
درمان ریزش و کم پشتی مو با میخک
استفاده از روغن میخک نیز یکی از روش‌های درمان خانگی ریزش مو است. با مالیدن روغن میخک به کف سر، در نواحی سر گردش خون افزایش یافته و فولیکول‌های مو تحریک می‌گردند. بدین ترتیب از یک طرف ریزش مو به صورت چشمگیری کاهش میابد و در نهایت نیز متوقف می‌شود و از طرف دیگر افزاش رشد و پرپشتی مو را نیز شاهد خواهید بود.
اسکالپ سر یکی از روش های رفع ریزش مو
یکی از روش‌هایی که اغلب افراد برای درمان سریع ریزش مو استفاده می‌کنند، اجرای تکنیک اسکالپ سر است. در این روش فرد به مراکز تخصصی مراجعه نموده و با استفاده از سوزن و کارتریج اسکالپ و رنگ مخصوص اسکالپ سر، هاشورهایی همانند تار مو روی سر خود ایجاد می‌کند. درصورت نداشتن موارد منع تاتو، این روش می‌تواند در درمان ریزش مو و ایجاد ظاهری زیبا منجر شود.
درمان خانگی ریزش مو بعد از زایمان چیست؟
باتوجه به اینکه بعد از زایمان ممکن است بنابه دلایلی نظیر کم خونی، استرس، کمبود زینک، عدم تعدل هورمون‌ها و تغذیه نادرست، مادر با ریزش مو مواجه شود، برای درمان خانگی ریزش مو بعد از زایمان، زیرنظر پزشک می‌توانید از روش‌هایی نظیر ماساژ سر، ماسک آلوئه ورا، کاهش استرس و مصرف مواد غذایی دارای آهن، روی و ویتامین استفاده نمود.
برای ریزش مو چی خوبه؟
علاوه‌بر روش‌هایی که در بالا برای درمان خانگی ریزش مو پیشنهاد شد، سیر به دلیل دارا بودن پتاسیم، سلنیوم، آنتی اکسیدان فراوان و ماده‌ای به نام آلیسین که به آن خاصیت ضد‌قارچی، ضد باکتری، ترمیم و تقویت کنندگی مو را می‌دهد سبب جلوگیری از ریزش مو خواهد شد.
