داشتن پوستی چرب و مستعد جوش می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، به‌ویژه اگر منافذ باز، مراقیت مداوم یا جوش‌های مکرر را تجربه می‌کنید. اما خبر خوب این است که با رعایت یک روتین مراقبت از پوست چرب و جوش دار و استفاده از بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار، می‌توانید چربی پوست را کنترل کرده، منافذ باز را کاهش داده و از بروز جوش‌های جدید جلوگیری کنید.
پوست به طور طبیعی برای محافظت و آبرسانی، چربی تولید می‌کند. اما هنگامی که این چربی بیش از حد باشد، باعث مسدود شدن منافذ، ایجاد جوش‌های سرسیاه و چرکی، براق شدن بیش از حد صورت و حتی کاهش ماندگاری آرایش می‌شود. به همین دلیل انتخاب یک پکیج روتین پوست چرب با ترکیبات مناسب اهمیت زیادی دارد.
در این مطلب از وبسایت غزل زرگریان، قصد داریم به طور کامل یک روتین پوست چرب و منافذ باز و جوش دار را مرحله‌به‌مرحله آموزش دهیم و ۷ محصول حرفه‌ای و پرفروش را که می‌توانند بخشی از بهترین روتین پوست چرب باشند، معرفی کنیم.
اگر به دنبال یک روتین کاربردی و موثر برای کنترل چربی، کاهش جوش، پاکسازی عمیق منافذ و داشتن پوستی سالم و شفاف هستید، این راهنمای جامع مخصوص شماست. در ادامه خواهید آموخت که چگونه با انتخاب دقیق‌ترین و بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار، یک برنامه مراقبتی ساده اما قدرتمند برای خود بسازید و با کمترین هزینه در خانه، پوستی سالم و بدون جوش داشته باشید.
چرا باید برای پوست چرب روتین روزانه داشته باشیم؟
داشتن پوست چرب، اگرچه ممکن است باعث درخشش طبیعی پوست شود، اما معمولاً با مشکلاتی مانند جوش‌های مکرر، منافذ باز و برق ناخوشایند همراه است. یکی از راه‌حل‌های مؤثر برای کنترل این وضعیت، پیروی از روتین پوست چرب به‌صورت منظم و روزانه است.
اهمیت داشتن روتین نه‌تنها در کنترل چربی اضافی پوست، بلکه در جلوگیری از ایجاد آکنه، کاهش التهاب و کوچک‌کردن منافذ پوست نقش اساسی دارد.
زمانی که از روتین مراقبت از پوست چرب و جوش دار صحبت می‌کنیم، منظور یک برنامه‌ی دقیق شامل پاکسازی، لایه‌برداری، آبرسانی و محافظت از پوست با استفاده از بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار است. استفاده منظم از این محصولات می‌تواند ترشح سبوم (چربی طبیعی پوست) را تنظیم کرده و از مسدود شدن منافذ جلوگیری کند.
اگر روتین مناسب رعایت نشود، چربی اضافی همراه با آلودگی‌ها و باکتری‌ها در منافذ پوست تجمع پیدا می‌کند و نتیجه‌ی آن، شکل‌گیری جوش‌های سرسیاه، سرسفید و حتی آکنه‌های التهابی خواهد بود. بنابراین، انتخاب بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار با ترکیبات ضدجوش، کنترل‌کننده چربی و فاقد مواد تحریک‌کننده، اولین قدم برای داشتن پوستی سالم و صاف است.
از آنجایی که بسیاری از افراد با روتین پوست چرب و منافذ باز و جوش دار درگیر هستند، برندهای معتبر نیز اقدام به تولید بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار در قالب پکیج‌هایی تخصصی کرده‌اند. این محصولات به‌طور خاص برای پوست‌هایی فرموله شده‌اند که نیاز به کنترل چربی، درمان آکنه و کوچک‌کردن منافذ دارند.
به‌طور خلاصه، اگر به دنبال داشتن پوستی شفاف، بدون جوش و با کمترین منافذ باز هستید، یک روتین پوست چرب منظم و هدفمند با بهره‌گیری از بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار، ضرورتی اجتناب‌ناپذیر خواهد بود. مراقبت روزانه نه‌تنها سلامت پوست را تضمین می‌کند، بلکه از صرف هزینه‌های بالای درمان‌های کلینیکی در آینده نیز جلوگیری می‌نماید.
خصوصیات پوست چرب و مشکلات رایج آن
پوست چرب به‌دلیل فعالیت زیاد غدد سبوم، بیشتر از حد طبیعی چربی تولید می‌کند. این چربی اگر کنترل نشود، باعث براق شدن پوست، ایجاد جوش‌های سرسیاه یا چرکی و بزرگ شدن منافذ می‌شود. یکی از راه‌های مؤثر برای کنترل این مشکلات، استفاده روزانه از روتین پوست چرب با محصولات تخصصی است.
افراد دارای پوست چرب معمولاً با ماندگاری پایین آرایش مواجه هستند، به‌ویژه در سبک‌هایی مانند آرایش و میکاپ عروسکی یا آرایش اسموکی که نیاز به پوست مات دارند. به همین دلیل استفاده از بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار پیش از میکاپ ضروری است.
همچنین چربی زیاد پوست، باعث کاهش ماندگاری تکنیک‌های آرایش دائم مانند میکرو ابرو، سایه ابرو دائم یا تاتو خط چشم می‌شود. روش‌هایی مانند پادر بروز و ساکورالیپس انتخاب بهتری برای پوست چرب هستند، اما باز هم نیازمند مراقبت پوستی دقیق‌اند.
با استفاده منظم از بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار و رعایت روتین مراقبت از پوست چرب و جوش دار، می‌توان جوش، التهاب، منافذ باز و کدری پوست را کنترل و کاهش داد. انتخاب و استفاده از بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار نقش کلیدی در سلامت و شادابی پوست چرب دارد.
مراحل کامل روتین پوست چرب و منافذ باز و جوش دار
برای کنترل چربی و کاهش مشکلاتی مانند جوش، منافذ باز و براق شدن پوست، باید از یک روتین پوست چرب و جوش دار اصولی و روزانه پیروی کرد. استفاده از بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار در کنار انتخاب درست ترتیب استفاده از آن‌ها، تأثیر چشم‌گیری در سلامت و شفافیت پوست دارد.
در ادامه، مراحل مهم روتین مراقبت از پوست چرب و جوش دار را بررسی می‌کنیم:
پاکسازی اولیه با میسلار واتر مناسب پوست چرب (معرفی بهترین برندهای ایرانی و خارجی)
اولین گام در روتین پوست چرب و منافذ باز و جوش دار، پاکسازی اولیه با میسلار واتر است. این پاک‌کننده ملایم، آلودگی‌ها، چربی‌های اضافه و باقی‌مانده‌ی محصولات آرایشی مانند بهترین کرم پودر برای مجالس را از سطح پوست پاک می‌کند. استفاده روزانه از میسلار واتر یکی از مهم‌ترین روش‌های کنترل چربی پوست محسوب می‌شود.
|
محصول |
ایرانی/خارجی |
مزایا |
معایب |
حدود قیمت |
|---|---|---|---|---|
|
کامان 7in1 |
ایرانی |
پاکسازی عمیق، ضد جوش و ضد التهاب، کنترل چربی، مناسب پوست چرب و حساس |
ممکن است مقدار کمی حساسیت در برخی افراد حساس ایجاد کند |
~۱۲۰٬۰۰۰ – ۱۵۰٬۰۰۰ برای ۳۹۰ ml |
|
لافارر پوست چرب (نوع 1) |
ایرانی |
فاقد پارابن/الکل، حاوی عصاره خیار، بابونه و آلوئه‌ورا، مات‌کننده، کاهش منافذ باز، مناسب پوست چرب |
در دسترس‌تر در داروخانه‌ها، ولی تنوع مدل‌ها محدود است |
~۲۰۰٬۰۰۰ برای ۲۰۰ ml |
|
هیدرودرم Mattifying ۳in۱ پوست چرب |
ایرانی |
مات‌کننده، کوچک‌کننده منافذ، مرطوب‌کننده، بدون الکل و پارابن، ضد جوش |
برای پوست‌های خشک ممکن است بیش‌کم باشد |
~۱۴۰٬۰۰۰ – ۱۵۰٬۰۰۰ برای ۲۵۰ ml |
|
دافی کنترل چربی (Oil Control) |
ایرانی |
حاوی ویتامین A و B5، ضد پیری ضعیف، پاک‌کنندگی مناسب، اقتصادی |
برند کمتر شناخته‌شده، دسترسی محدودتر |
~۱۶۰٬۰۰۰ – ۱۸۰٬۰۰۰ برای حدود ۲۰۰–۲۵۰ ml |
|
ویتالیِر Activit |
ایرانی |
حاوی سالیسیلیک اسید و نیاسینامید، تنظیم‌کننده چربی، جلوگیری از جوش، ضد التهاب و مرطوب‌کننده |
ممکن است برای پوست‌های خیلی حساس کمی قوی باشد |
~۱۴۰٬۰۰۰ – ۱۵۰٬۰۰۰ برای ۲۵۰ ml |
|
ژیناژن پوست چرب |
ایرانی |
عصاره آلوئه‌ورا، زینک، بابونه، ضد رادیکال آزاد، شاداب‌کننده و کنترل‌کننده چربی |
برخی مدل‌ها حجم کمتر و توزیع نامشخص دارد |
~۱۴۰٬۰۰۰ – ۱۵۰٬۰۰۰ برای ۲۵۰ ml
|
|
Bioderma Sébium H2O |
خارجی |
فرمول soap‑free، بدون الکل و پارابن، حاوی زینک و عناصر کنترل‌کننده چربی، بسیار ملایم و موثر روی جوش و چربی |
ممکن است رایحه اندکی داشته باشد |
۱۳–۱۶ £ برای ۲۴۰–۵۰۰ ml |
|
La Roche‑Posay Effaclar Micellar Cleansing Water |
خارجی |
مناسب پوست چرب و آکنه‌ای، حاوی زینک و گلیسرین، فاقد چربی و غیرکومدون‌زا |
گاهی کمیاب در برخی بازارها |
۱۵–۱۷ £ برای ۲۰۰–۴۰۰ ml |
|
Garnier Pure Active Mat Control (برای پوست چرب) |
خارجی |
فرمول سبک، مناسب پوست چرب و حساس، مات‌کنندگی، قیمت اقتصادی |
احتمال سوزش خفیف در نواحی حساس |
حدود ۶–۱۲ £ |
|
Avene Cleanance Micellar Water |
خارجی |
سه‌کاره (پاکسازی، ضدچربی، ضد آلودگی)، احساسی تازه روی پوست، محصول بدون پارابن |
رایحه نسبتاً قوی |
~۱۲۰–۱۸۰ هزار تومان برای ۲۰۰ ml |
|
Simple Oil‑Be Gone (Detox) |
خارجی |
فاقد مواد تحریک‌کننده، بدون صابون و الکل، ایجاد مات و متعادل، مناسب پوست چرب-مختلط |
پاک‌کنندگی سبک نسبت به برندهای تخصصی |
~۸۰–۱۲۰ هزار تومان |
شستشوی عمیق با شوینده مخصوص پوست چرب
پس از میسلار واتر، نوبت به شستشوی عمیق پوست با شوینده‌ای ملایم و مخصوص پوست چرب است. استفاده از شوینده‌های قوی می‌تواند منجر به خشکی مفرط و تحریک پوست شود و در نتیجه، پوست برای جبران، چربی بیشتری تولید خواهد کرد. بنابراین، انتخاب شوینده مناسب از بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار اهمیت زیادی دارد.
تنظیم PH پوست با تونر مخصوص پوست‌های چرب و منافذ باز
تونر از مهم‌ترین محصولات در بهترین روتین پوستی برای پوست‌های چرب است. این محصول پس از شستشو به تنظیم PH پوست کمک کرده، منافذ را کوچک‌تر کرده و بقایای آلودگی و چربی را پاک می‌کند. استفاده منظم از تونر مخصوص پوست چرب و جوشدار موجب آماده‌سازی بهتر پوست برای مراحل بعدی خواهد شد.
“فعلاً برندهای ایرانی تونر چرب به‌طور مشخص در منابع بین‌المللی مطرح نیستند.”
استفاده از سرم و آبرسان مخصوص پوست چرب و جوش دار
بسیاری تصور می‌کنند پوست چرب نیازی به رطوبت ندارد، در حالی که این یک باور نادرست است. آبرسان و سرم مخصوص پوست چرب نه‌تنها از خشکی پوست جلوگیری می‌کنند، بلکه به تعادل چربی نیز کمک می‌نمایند. اگر پوست شما دچار خشکی یا کم‌آبی شده است، لازم است علاوه‌بر روتین چربی، به فکر درمان خشکی پوست نیز باشید.
سرم‌هایی حاوی ویتامین C و E گزینه‌های عالی در پکیج روتین پوست چرب و بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار محسوب می‌شوند، چراکه به ترمیم، روشن شدن و استحکام پوست کمک می‌کنند.
مراقبت از دور چشم با کرم‌های سبک و ضد چروک (جدول معرفی بهترین کرم دور چشم)
پوست اطراف چشم نازک‌تر از سایر نقاط صورت است و حتی در افراد با پوست چرب، زودتر دچار چین و چروک می‌شود. استفاده از کرم دور چشم سبک و مخصوص پوست‌های چرب از بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار، مرحله‌ای مهم در روتین مراقبت از پوست چرب و جوش دار است که نباید نادیده گرفته شود.
|
محصول |
ایرانی/خارجی |
مزایا |
معایب |
حدود قیمت |
|---|---|---|---|---|
|
ژل کرم دور چشم سی‌پریم ۴in۱ (ویتامین C) |
ایرانی |
بافت بسیار سبک، روشن‌کننده، لیفت پلک و کاهش تیرگی و پف، فاقد احساس سنگینی |
مناسب افراد زیر و بدون چروک عمیق؛ حجم ۲۰ ml |
حدود ۲۷۵٬۰۰۰ تومان |
|
کرم دور چشم اسکین‌وان (Vitamin C) |
ایرانی |
روشن‌کننده، ضد لک، غیرکمدون‌زا، جذب بالا و آبرسانی مناسب |
ممکن برای چین‌های عمیق کم‌اثر باشد؛ مصرف منظم ۳ ماه توصیه می‌شود |
حدود ۱۴۰٬۰۰۰ تومان |
|
کرم دور چشم اسکین‌وان (Active Retinol) |
ایرانی |
حاوی رتینول، نیاسینامید، هیالورونیک‌اسید؛ ضد چروک، ضد پف، مناسب پوست چرب |
برای پوست بسیار حساس ممکن تحریک‌کننده باشد |
حدود ۱۹۳٬۰۰۰ تومان |
|
کرم دور چشم درمالیفت Eyelift Eye Contour |
ایرانی |
ضد تیرگی، ضد پف، آبرسان، حاوی ویتامین‌های A, C, E, B5؛ اثر سریع و جذب آسان |
حجم کمتر (۲۰ ml)، برخی حساسیت احتمالی در پوست حساس |
حدود ۱۱۹٬۰۰۰ تومان |
|
کرم دور چشم سی‌گل سری Agepro |
ایرانی |
دارای ویتامین‌های C، A، E؛ ضد چروک و پیشگیری‌کننده؛ اثر روشن‌کنندگی سریعتر |
برای خطوط عمیق ممکن کافی نباشد |
حوالی ۷۰–۷۵ هزار تومان |
|
کرم دور چشم نئودرم مدل Multi Efficacy |
ایرانی |
سفت‌کننده، ضد تیرگی، تقویت گردش خون مویرگی، پارابن‌فری |
حجم کم (۱۵ ml)، تأثیر نسبی روی چروک‌های عمیق |
حدود ۶۰–۷۰ هزار تومان
|
|
CeraVe Eye Repair Cream |
خارجی |
بسیار سبک و غنی از سرامید، هیالورونیک‌اسید و نیاسینامید؛ آبرسان، ضد تورم، غیرچرب و مناسب پوست چرب |
بیشتر جنبه نگهداری و آبرسانی دارد و ضد‌چروک فعال محسوب نمی‌شود |
حدود ۱۵ $ (~۵۵۰–۶۰۰ هزار تومان) |
|
Kiehl's Avocado Eye Treatment |
خارجی |
متن‌سبک ژل‌کرم، حاوی روغن آووکادو و کافئین؛ مرطوب‌کننده و ضد پف، جذب سریع بدون ایجاد چربی |
قیمت نسبتاً بالا؛ ممکن از جاهای غیرمعتبر باعث تغییر کیفیت شود |
حدود ۲۵–۳۰ $ |
|
Neutrogena Hydro Boost Eye Gel-Cream |
خارجی |
مدل ژلی و بسیار سبک، حاوی هیالورونیک‌اسید؛ آبرسانی قوی، کاهش پف، جذب سریع، بدون چربی |
عملکرد ضد‌چروک محدود، مناسب برای خطوط سطحی و آبرسانی اولیه |
حدود ۱۵–۱۸ $ |
محافظت در برابر آفتاب با کرم ضد آفتاب فاقد چربی (جدول بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب)
مرحله پایانی و حیاتی در روتین پوست چرب، استفاده از کرم ضد آفتاب فاقد چربی است. این کرم‌ها از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کرده و از پیری زودرس جلوگیری می‌کنند. بهترین زمان برای استفاده، 20 دقیقه پیش از خروج از منزل است و باید هر دو ساعت تمدید شود.
با رعایت منظم این مراحل و استفاده از بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار، می‌توان چربی پوست را متعادل کرده و از مشکلاتی نظیر جوش، منافذ باز، التهاب و کدری پوست جلوگیری کرد. روتین منظم، کلید اصلی داشتن پوستی سالم، شفاف و ماندگار است.
|
محصول |
ایرانی/خارجی |
مزایا |
معایب |
حدود قیمت |
|---|---|---|---|---|
|
پرودرما SPF50 بی‌رنگ (مات، ضدالتهاب) |
ایرانی |
فاقد چربی، کنترل سبوم، مناسب جوشدار، جذب سریع، مات کننده و ضدآکنه |
ممکن پوشش سبک‌تری نسبت به پوشاننده‌های رنگی داشته باشد |
حدود ۲۰۵‑۲۳۰ هزار تومان |
|
فیوزن واتر برایت مکس (Aqua Fusion SPF50) |
ایرانی |
فرمول light fluid، فاقد چربی، جلوه مات، حاوی هیالورونیک اسید، مناسب پوست چرب و آبرسان |
ممکن اثر روشن‌کنندگی ملایم‌تری داشته باشد |
حدود ۲۷۰‑۳۰۰ هزار تومان |
|
درماتیپیک SPF50 بی‌رنگ (پوست چرب) |
ایرانی |
Oil-free، مات کننده، ضدجوش، جمع‌کننده منافذ، مقاوم به آب و تعریق |
تعدد مدل‌ها ممکن گیج‌کننده باشد |
حدود ۲۸۰‑۳۵۰ هزار تومان |
|
سینره SPF50 پوست چرب |
ایرانی |
بافت بسیار سبک، جذب سریع، جلوه مات، SPF بالا، فاقد پارابن و oil-free |
ممکن تنوع رنگی کمتری داشته باشد |
حدود ۲۸۰‑۳۵۰ هزار تومان |
|
ژیناژن پوست چرب بی‌رنگ |
ایرانی |
سبک، فاقد الکل و پارابن، حاوی ویتامین E، مات‌کننده، محافظت کامل UVA/UVB، non-comedogenic |
کمتر در دسترس بازارهای کوچک داخلی |
حدود ۲۸۰‑۳۵۰ هزار تومان
|
|
La Roche‑Posay Anthelios UVMune 400 Invisible Fluid SPF50+ |
خارجی |
بسیار سبک، سریع جذب، مات‌کننده، بدون چربی، محافظت بالا UVA/UVA، مناسب پوست چرب و حساس |
گاهی کمیاب یا قیمت بالاتر در بازار ایران |
حدود ۲۰–۲۵£ یا معادل ~۸۰۰‑۱۰۰۰ هزار تومان |
|
Neutrogena Ultra Sheer Dry‑Touch SPF50‑70 |
خارجی |
Dry‑touch، بدون چربی، جذب سریع، مات‌کننده، محافظت UVA/UVB، بسیار مقرون‌به‌صرفه |
برخی افراد احساس کشیدگی جزئی بعد جذب اولیه را گزارش کرده‌اند |
حدود ۹–۱۵ $ (~۴۰۰‑۶۰۰ هزار تومان وارداتی) |
|
Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ |
خارجی |
بافت آبی سبک و فوق‌العاده جذب، بدون چربی، نرمی، مناسب استفاده روزانه و زیر آرایش، قابل اعتماد برای پوست چرب |
ممکن کمی white cast برای تن پوست‌های گندمی ایجاد کند |
حدود ۱۵‑۱۶£ (~۶۰۰‑۷۰۰ هزار تومان وارداتی) |
|
EltaMD UV Clear SPF46 یا UV Daily SPF40 (زینک‌دار) |
خارجی |
سبک، حاوی نایاسینامید، تسکین‌دهنده، مناسب پوست مستعد آکنه، محافظت بالا UV، مطرح توسط متخصص پوست |
در ایران کمتر موجود و قیمت بالا دارند |
حدود ۳۲‑۳۵ $ (~۱.۲ تا ۱.۵ میلیون تومان وارداتی) |
|
Supergoop! Mattescreen یا Unseen SPF40 |
خارجی |
فرمول ژلی یا مات‌کننده، بدون چربی، primer مناسب زیر آرایش، کنترل چربی خوب، Non‑comedogenic |
ممکن احساس چسبندگی اولیه یا تحریک چشم در برخی افراد ایجاد کند |
حدود ۳۵‑۴۰ $ |
جدول زمانی روتین پوست چرب (روزانه و هفتگی)
داشتن یک برنامه منظم با استفاده از پکیج روتین پوست چرب و انتخاب دقیق و اصولی از میان بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار، راهی مؤثر برای کاهش جوش، کنترل چربی و کوچک کردن منافذ است. در این جدول، مراحل روتین مراقبت از پوست چرب و جوش دار برای صبح، شب و هفته‌ای یک بار به‌صورت خلاصه آورده شده‌اند:
|
زمان استفاده |
مراحل پیشنهادی |
توضیحات کلیدی |
|---|---|---|
|
صبح |
1. میسلار واتر |
در ابتدای روز، پاکسازی چربی شبانه با میسلار و شوینده انجام می‌شود. استفاده از تونر و آبرسان از مهم‌ترین مراحل روتین پوست چرب و منافذ باز و جوش دار است. در پایان، ضدآفتاب پوست را در برابر آسیب نور محافظت می‌کند. |
|
شب |
1. میسلار واتر |
شب بهترین زمان برای ترمیم پوست است. استفاده از سرم و مرطوب‌کننده با فرمولاسیون سبک در روتین پوست چرب، به بازسازی سلولی و کنترل ترشح چربی کمک می‌کند. |
|
هفتگی (1 بار) |
1. ماسک پاکسازی یا لایه‌بردار ملایم |
برای حذف سلول‌های مرده و جلوگیری از بسته شدن منافذ، هفته‌ای یک بار از ماسک یا لایه‌بردار استفاده شود. این مرحله تکمیل‌کننده بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار محسوب می‌شود. |
با انتخاب محصولات مناسب از بین بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار، می‌توانید پوستی سالم، بدون جوش و بدون براقی بیش از حد داشته باشید. داشتن یک روتین پوست چرب منظم نه تنها ظاهر پوست را بهبود می‌دهد، بلکه از مشکلات پوستی بلندمدت نیز جلوگیری خواهد کرد.
معرفی بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار
برای داشتن پوستی سالم، شفاف و بدون جوش، استفاده از بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار ضروری است. یک پکیج روتین پوست چرب کامل شامل شوینده، تونر، آبرسان، سرم و ضدآفتاب مناسب پوست‌های چرب و مستعد جوش و بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار است.
با انتخاب محصولات درست، می‌توان روتین پوست چرب و منافذ باز و جوش دار را به شکلی مؤثر اجرا کرده و مشکلاتی مانند برق‌افتادگی، التهاب، و آکنه را کنترل کرد. در این بخش با تمرکز بر روتین مراقبت از پوست چرب و جوش دار، به معرفی بهترین گروه‌های محصولات خواهیم پرداخت.
شوینده‌های مناسب پوست چرب
اولین مرحله در روتین پوست چرب، پاکسازی عمقی و ملایم با شوینده‌ای مناسب است. شوینده مخصوص پوست چرب باید بتواند آلودگی‌ها و چربی اضافه را پاک کرده، بدون آنکه پوست را بیش از حد خشک کند. در پکیج روتین پوست چرب، شوینده‌هایی که دارای سالیسیلیک اسید یا زینک هستند، بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار به شمار می‌روند.
جدول معرفی و مقایسه بهترین شوینده برای پوست چرب و جوشدار با منافذ باز
|
محصول |
ایرانی/خارجی |
مزایا |
معایب |
حدود قیمت |
|---|---|---|---|---|
|
Lafarrerr Exfoliating Face Wash (پوست چرب) |
ایرانی |
دارای دانه‌های اسکراب ملایم برای لایه‌برداری و پاکسازی عمقی؛ کنترل چربی و جلوگیری از جوش |
ممکن است برای پوست‌های خیلی حساس کمی خشن باشد |
حدود ۱۵۰–۱۸۰ هزار تومان |
|
Oveq Shine Gel Face Wash (چای‌درخت + سالیسیلیک اسید) |
ایرانی |
پاکسازی عمقی منافذ، کنترل چربی، خاصیت ضدباکتری و ضد التهاب، مرطوب‌کننده زیاد |
ممکن است برای پوست نرمال یا خشک مناسب نباشد |
حدود ۱۲۰–۱۵۰ هزار تومان |
|
Revival Mineral Clay Cleanser |
ایرانی |
حاوی نیاسینامید و خاک رس برای جذب چربی، بازسازی منافذ و آرامش پوست |
در بعضی موردها کاربران ایرانی برای پوست چرب کمتر مصرف کرده‌اند (اطلاعات محدود) |
حدود ۱۵۰–۲۰۰ هزار تومان |
|
Eyesol Ophthalmic Cleansing Foam |
ایرانی |
با ویتامین E و هیالورونیک‌اسید؛ ملایم، ضدالتهاب، سازگار با پوست چرب و حساس |
کمی سبک‌تر در پاک‌کنندگی برای پوست خیلی چرب |
حدود ۱۲۰–۱۵۰ هزار تومان |
|
CeraVe Foaming Facial Cleanser |
خارجی |
غنی از Ceramides، هیالورونیک‌اسید، نیاسینامید؛ فوم ملایم، غیرخشک‌کننده، کنترل چربی بدون آسیب به سد پوستی |
ممکن است برای پوست‌های خیلی خشک احساس کشیدگی ایجاد کند |
حدود ۱۴ $ (~۵۵۰تا ۶۰۰ هزار تومان) |
|
La Roche‑Posay Effaclar Purifying Foaming Gel Cleanser |
خارجی |
فوم نفوذی عمقی، حاوی زینک‌پیدولات و نیاسینامید، کاهش چربی توربوشده و پاکسازی منافذ |
گاهی در بازار کمیاب است؛ ممکن است کمی خشک‌کننده باشد |
حدود ۱۸ $ (~۷۰۰ هزار تومان) |
|
La Roche‑Posay Effaclar Deep‑Cleansing Foaming Cream Cleanser |
خارجی |
حاوی سالیسیلیک اسید و اسید لیپوهیدروکسی؛ مناسب پوست بسیار چرب و آکنه‌دار، پاکسازی عمقی و جلوگیری از جوش |
می‌تواند باعث خشکی پوست شود؛ قوی برای هر روز نیست |
حدود ۲۵ $ (~۹۰۰هزار تومان) |
|
CosRX Low‑pH Good Morning Gel Cleanser |
خارجی |
ژل با pH پایین ملایم اما مؤثر، شفاف‌کننده پوست چرب، مناسب استفاده زیاد |
ممکن است برای پوست خیلی چرب کمی سبک باشد |
حدود ۱۴ $ (~۵۰۰هزار تومان وارداتی) |
|
Caudalie Vinopure Cleanser |
خارجی |
مناسب پوست چرب و مختلط حساس، کنترل چربی و جوش، ضد التهاب، صرفه مصرف بالا |
قیمت بالاتر؛ کمی گران‌تر از میان‌رده‌ها |
حدود ۲۰–۲۵ $ (~۸۰۰ هزار – ۱ میلیون تومان وارداتی) |
|
Simple Oil‑Be Gone (یا Water Boost Gel Wash) |
خارجی |
بسیار ملایم، بدون عطر و الکل، مات‌کننده، مناسب پوست چرب و مختلط حساس |
پاک‌کنندگی سبک‌تر نسبت به برندهای تخصصی |
حدود ۸–۱۰ $ (~۳۵۰–۴۵۰ هزار تومان)
|
بهترین تونرهای پوست چرب (جدول معرفی بهترین تونر صورت)
تونر یکی از مراحل کلیدی در روتین پوست چرب و جوش دار است. تونرهای حاوی مواد قابض مانند فندق افسونگر یا اسید سالیسیلیک، به کوچک شدن منافذ، کنترل چربی و جلوگیری از ایجاد جوش کمک می‌کنند. استفاده منظم از تونر باعث تنظیم PH پوست و جذب بهتر سرم و آبرسان در مراحل بعدی می‌شود.
|
محصول |
ایرانی/خارجی |
مزایا |
معایب |
حدود قیمت |
|---|---|---|---|---|
|
Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant |
خارجی |
حاوی سالیسیلیک اسید برای لایه‌برداری، پاکسازی منافذ، کاهش جوش و تنظیم چربی؛ بدون ایجاد خشکی شدید |
ممکن برای پوست خیلی حساس تحریک‌زا باشد؛ نیاز به مصرف تدریجی دارد |
حدود 35 $ (~1 میلیون تومان وارداتی) |
|
Paula’s Choice Skin Balancing Pore‑Reducing Toner |
خارجی |
حاوی نیاسینامید، بابونه و سرامیدها برای کنترل چربی، کوچک‌کردن منافذ و آرام‌سازی پوست |
عملکرد ضد جوش نسبت به BHA کمتر است |
حدود 26 $ (~800–۹۰۰ هزار تومان) |
|
COSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner |
خارجی |
دارای AHA و BHA از منابع گیاهی، لایه‌برداری ملایم، نرم‌کننده با آلان‌توئین و پانتنول، سبک و بدون تحریک زیاد |
برای جوش‌های شدید ممکن کافی نباشد؛ کمی بوی شیمیایی دارد |
حدود 15–20 $ (~۵۰۰–۶۵۰ هزار تومان) |
|
Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner |
خارجی |
ترکیب سه‌گانه AHA/BHA/PHA برای رفع جوش و بافت ناهموار، حاوی چای‌درخت، نیاسینامید، روشن‌کننده و ضد التهاب |
نسبتاً قوی؛ ممکن نیاز به عادت دادن پوست داشته باشد |
حدود 15.8 $ (~۵۵۰ هزار تومان) |
|
Thayers Witch Hazel Toner (بدون الکل) |
خارجی |
پایه طبیعی ویچ‌هیزل و آلوئه‌ورا، فاقد الکل، کنترل چربی ملایم، مناسب پوست چرب و حساس |
عملکرد لایه‌برداری ضعیف‌تر؛ ممکن برای پوست آکنه‌ای کافی نباشد |
حدود ۱۰–۱۲ £ (~۳۵۰–۴۵۰ هزار تومان) |
|
Vichy Normaderm Purifying Pore‑Tightening Lotion |
خارجی |
حاوی سالیسیلیک و گلیکولیک اسید؛ کنترل چربی، کوچک‌کننده منافذ و تازه‌کننده پوست، مناسب پوست حساس هم هست |
ممکن برای پوست‌های خیلی حساس کمی تحریک‌کننده باشد |
حدود ۱۲.۸ £ (~۴۵۰–۵۰۰هزار تومان) |
|
Fenty Skin Fat Water Pore-Refining Toner Serum |
خارجی |
ترکیبی از نیاسینامید، Witch Hazel و عصاره‌های گیاهی برای کنترل چربی، روشن‌کنندگی و شادابی پوست |
ممکن حاوی عطر باشد و برای پوست حساس مناسب نباشد؛ قیمت نسبتاً بالا |
حدود ۲۷ £ (~۹۰۰ هزار تومان)
|
آبرسان‌ها و مرطوب‌کننده‌های فاقد چربی برای پوست چرب و جوشدار (جدول معرفی بهترین آبرسان)
یکی از باورهای اشتباه درباره روتین پوست چرب، عدم نیاز به آبرسانی است. اما پوست چرب نیز به آبرسانی نیاز دارد. بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار در این بخش شامل مرطوب‌کننده‌های فاقد چربی (Oil-free) با بافت سبک هستند. ژل‌های آبرسان بر پایه هیالورونیک اسید برای روتین مراقبت از پوست چرب و جوش دار انتخاب ایده‌آلی محسوب می‌شوند.
|
محصول |
ایرانی/خارجی |
مزایا |
معایب |
حدود قیمت |
|---|---|---|---|---|
|
سرم ضدجوش دمودکسیلین |
ایرانی |
حاوی سالیسیلیک اسید، آزلائیک اسید، نیاسینامید، روغن درخت چای؛ ضد التهاب، پاک‌کننده منافذ، کاهش لک جای جوش |
ممکن برای پوست‌های بسیار حساس کمی تحریک‌کننده باشد |
حدود ۳۵۰–۴۰۰ هزار تومان |
|
سرم ضدجوش کلکسیون رویوال (Probiotic) |
ایرانی |
کنترل چربی و جوش، مات‌کنندگی، مناسب پوست چرب و مختلط، تقویت سد دفاعی پوست |
برند کمتر شناخته‌شده، واکنش متغیر در افراد مختلف |
حدود ۵۰۰–۶۰۰ هزار تومان برای ۳۰ ml |
|
سرم ضدجوش راکوتن |
ایرانی |
ترکیبات مانند آزلائیک اسید و سالیسیلیک اسید؛ جمع‌کننده منافذ، مناسب جوش‌های سرسیاه و سفید |
ممکن برای پوست حساس خیلی قوی باشد |
حدود ۵۰۰–۵۵۰ هزار تومان |
|
سرم ضدآکنه کانورت سیلک |
ایرانی |
حاوی CBD، نیاسینامید، سالیسیلیک اسید؛ ضد التهاب، تنظیم چربی، مات و جمع‌کننده منافذ، لایه‌بردار ملایم و آبرسان |
عدم توصیه برای بارداری؛ برای آکنه شدید نیاز به مکمل دارد |
حدود ۵۷۰ هزار تومان برای ۳۰ ml |
|
سرم ضدجوش ویتابیکس |
خارجی |
بر پایه آب؛ نیاسینامید و روغن درخت چای دارند؛ روشن‌کننده، تنظیم سبوم و کوچک‌کننده منافذ |
اطلاعات محدود درباره کاربران داخل ایران |
حدود ۴۰۰–۵۰۰ هزار تومان بسته به فروشگاه |
|
سرم نیاکینامید GRIFFIN |
ایرانی |
حاوی نیاسینامید برای تنظیم چربی، سبک، ایرانی؛ محصول نسبتا جدید |
قیمت بالا (~۹ میلیون ریال)؛ اطلاعات محدودی درباره کاربری پوست چرب دارد |
حدود ۹.۲ میلیون ریال (~۹۲۰ هزار تومان) |
|
The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% |
خارجی |
تنظیم چربی پوست، جمع‌کننده منافذ، قیمت اقتصادی، فرمول سبک مناسب پوست چرب |
در دوز بالا ممکن تحریک ایجاد کند |
حدود ۶ – ۱۵ $ (~۲۰۰ – ۵۵۰ هزار تومان) |
|
COSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner/Serum |
خارجی |
ترکیب ملایم AHA/BHA، آرامش‌بخش، مناسب پوست چرب، لایه‌برداری ملایم |
ضعیف‌تر از سرم‌های تخصصی؛ بوی شیمیایی خفیف |
حدود ۱۵ – ۲۰ $ (~۵۰۰ – ۶۵۰ هزار تومان) |
سرم‌ها و مواد موثره مانند نیاسینامید و رتینول
در یک پکیج روتین پوست چرب کامل، استفاده از سرم‌هایی حاوی مواد مؤثر مانند نیاسینامید، رتینول یا اسید سالیسیلیک، برای کنترل جوش و چربی ضروری است. نیاسینامید با خاصیت ضدالتهاب و کنترل چربی، یکی از بهترین ترکیبات برای روتین پوست چرب و منافذ باز و جوش دار به شمار می‌آید. رتینول نیز به بازسازی پوست و جلوگیری از بسته شدن منافذ کمک می‌کند.
در وبسایت Healthline در باره‌ی نیاسینامید و نحوه‌ی استفاده از آن اینگونه می‌خوانیم:
Niacinamide, or nicotinamide, is a type of vitamin B3. While more research is necessary, taking niacinamide may help reduce inflammation, improve skin elasticity, and more.
نیاسینامید، که به آن نیکوتینامید هم گفته می‌شود، نوعی از ویتامین B3 است. هرچند تحقیقات بیشتری لازم است، مصرف نیاسینامید ممکن است به کاهش التهاب، بهبود انعطاف‌پذیری پوست و موارد دیگر کمک کند.
سوالات پرتکرار بهترین محصولات روتین پوست چرب
برای مراقبت صحیح از پوست چرب و جوشدار، شناخت مواد مضر و پرهیز از آن‌ها به اندازه انتخاب بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار اهمیت دارد. موادی مانند الکل‌های خشک‌کننده (مانند الکل دنات)، سولفات‌ها (مثل SLS)، روغن‌های سنگین (مانند روغن نارگیل)، و عطرهای مصنوعی می‌توانند باعث تحریک پوست، افزایش ترشح چربی، و انسداد منافذ شوند که در نتیجه منجر به ایجاد جوش و تشدید آکنه می‌شوند. استفاده از این ترکیبات در محصولات پاک‌کننده یا مرطوب‌کننده ممکن است حتی با وجود ظاهر تمیز پوست، منجر به التهابات زیرپوستی و تشدید منافذ باز شود.
در انتخاب یک پکیج روتین پوست چرب یا روتین پوست چرب و منافذ باز و جوش دار، باید سراغ بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار با ترکیبات ملایم، غیرکمدوژنیک و تنظیم‌کننده چربی مانند نیاسینامید، اسید سالیسیلیک و زینک بروید. روتین مراقبت از پوست چرب و جوش دار باید شامل شوینده ملایم، تونر فاقد الکل، سرم کنترل چربی و مرطوب‌کننده سبک باشد تا از بسته شدن منافذ و افزایش جوش جلوگیری شود. انتخاب آگاهانه و پرهیز از مواد مضر، کلید ساختن بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار است.
روتین پوست چرب باید شامل یک شوینده ملایم فاقد سولفات، تونر بدون الکل، سرم کنترل چربی مثل نیاسینامید، مرطوب‌کننده سبک و ضدآفتاب بدون چربی باشد. استفاده از بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار نقش کلیدی در کنترل چربی و پیشگیری از جوش دارد.
در روتین پوست چرب و منافذ باز و جوش دار بهتر است از بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار با ترکیبات لایه‌بردار ملایم مثل سالیسیلیک اسید و آزلائیک اسید استفاده شود. پکیج روتین پوست چرب باید حاوی بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار با ترکیبات ضدالتهاب و جمع‌کننده منافذ باشد.
بله، حتی پوست‌های چرب هم به آبرسانی نیاز دارند. در روتین مراقبت از پوست چرب و جوش دار باید از مرطوب‌کننده‌های سبک و غیرکمدوژنیک استفاده کرد تا بدون انسداد منافذ، تعادل چربی پوست حفظ شود.
استفاده از بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار باید روزی دو بار (صبح و شب) انجام شود تا چربی پوست کنترل و از بروز جوش جلوگیری شود. تداوم در اجرای روتین پوست چرب برای اثربخشی ضروری است.